新冠肺炎防治,您关心的知识点都在这里!(二)


体温篇
1、体温怎么自测,什么样的情况是正常或者发热?体温如果正常,是否代表我们绝对安全?
答:首先,在家测体温不太建议测口温,而是建议测腋温,因为家庭成员往往共用体温表,这样会造成疾病的传播。如果腋温超过37.3℃,考虑发热。

测体温一定要在平静状态下,如果刚刚运动完、出汗、刚喝完热水等这个时候测的体温不准。从寒冷的室外到室内,这个时候的体温也是偏低的。所以一定要在室内平静的坐上一段时间再测。

对于一些特殊的情况,比如孕妇或者女性处于排卵期,体温本身要比基础体温高上0.3到0.5℃,这个时候要根据其他精神状态判断是否发热

自查篇
1、在家出现感冒症状,怎么判断到底是普通感冒、还是流感,甚至有可能感染新冠病毒?
答:有一些临床特征可以让大家自我判断。普通感冒往往是一些肠道病毒、或者鼻病毒导致的,当因为劳累或者因为其他事情导致身体抵抗力下降,这些病毒会导致感冒的症状,也就是常见的咽喉疼、流鼻涕,打喷嚏,也会有咳嗽,但往往这个时候局部有症状,全身症状不重,不会有明显的发烧或者肌肉酸痛。

如果是流感,特点是来势汹汹,会在非常短的时间内体温上升到39℃甚至40℃,而且体温会居高不下,有明显的肌肉酸痛、头痛,但是局部流鼻涕打喷嚏却很少,这种情况考虑是流感。

而新冠病毒的感染,根据目前现有患者感染的病情特点,新冠病毒的感染是来的非常隐秘,悄悄的,让我们很多病人都感受不到自己生病了,尤其是平时工作忙碌辛苦的,这时候不容易察觉症状。

很多临床一线的医生传递给我们的信息是这样的:新冠病毒感染有长达5到7天的一个感染症状很轻的阶段,可能只是低热,体温刚好就是37.3℃,轻微的腹泻、咽喉疼,头痛、咳嗽等。但是等到这段非常隐秘的时期过去,会逐渐发展成明显的症状。

还有一个特点是在还没出现明显的发热咳嗽胸闷气喘等症状之前,可能肺部影像已经发生变化,而这种肺部影像发生的变化拍胸片是看不出来的,一定要去做胸部CT才能看到。

特殊人群篇
1、哪些人出现症状一定要去医院?
答:小于5岁的孩子和大于65岁的老人,因为小于5岁的孩子和大于65岁的老人机体抵抗力比较差,疾病很容易在短期内进展比较迅速,发展成重症,这两类人群应及时就医,寻求医生的帮助。

2、家里有宝宝不能一直戴口罩怎么办?
答:5岁以下的孩子不建议戴口罩,尤其是小婴儿更不能戴口罩,因为口罩很可能导致窒息,小朋友越小越没有办法戴口罩。如果戴口罩一定要买符合他年龄、以及面部能严密贴合的口罩。对于孩子来说,洗手问题更重要,大人多多看护自己的孩子,减少外出。

3、家里有孕妇,需要做什么特别防护吗?
答:孕妇是特殊人群,孕期孕妈妈肩负着两个人的生命安全,在疫情爆发期还是建议孕妈妈居家隔离,这是对自己最好的保护。

同时家里有孕妈妈的家人要减少外出,外出时带好口罩,少去人群密集的地方。目前新冠病毒还没有确切的治疗方法,即使有确切的治疗方法我们也不知道这对胎儿和孕妇有多大的影响,所以孕妈妈要保护好自己。

4、如果家里有人患糖尿病心脏病长期服药的病人,有什么需要特别护理和特别注意的?
答:和其他防护是一样的,首先要提醒慢性病患者平时吃的药一定要按时吃。现在医保已经允慢性病患者开两个月的药,就是为了响应这一次公共卫生号召,安心居家隔离。,不用担心自己的药物很快就吃完了。

第二个就是家庭成员要保护好慢性病患者,如果有咳嗽应该及时带上口罩,做好手卫生。

技术总结

日常生活中外出尤其人群密集时需要佩带口罩,普通医用口罩可以起到很好的防护效果;


比戴口罩更重要的是洗手,洗手时间长一点,洗手频率高一点;


保持良好心态,这场疫情一定会过去。